Blutdruckbestimmung

Von Bluthochdruck (arterieller Hypertonie) spricht man, wenn die Blutdruckwerte wiederholt bei 140/90 mmHg oder darüber liegen.

Nach der Österreichischen Gesellschaft für Hypertensiologie sind mindestens 30 Messungen notwendig, um den Blutdruck seriös bestimmen zu können. Bei Erwachsenen liegt der durchschnittlich optimale Blutdruck bei120/80 mmHg.

Eine Hypertonie liegt vor, wenn 7 oder mehr der 30 Messungen den Messwert 140/90 mmHg überschreiten.

Circa die Hälfte aller Herzinfarkte und zwei Drittel aller Schlaganfälle werden durch Bluthochdruck verursacht. Wird Bluthochdruck rechtzeitig erkannt, kann man ihn durch entsprechende blutdrucksenkende Medikamente regulieren. Daher ist es wichtig, regelmäßig die Blutdruckwerte bestimmen zu lassen.

Kategorie Systolisch Diastolisch

Optimal < 120 < 80

Normal 120-129 80-84

Hoch Normal 130-139 85-89

Grad 1 Hypertonie (leicht) 140-159 90-99

Grad 2 Hypertonie (mittelschwer) 160-179 100-109

Grad 3 Hypertonie (schwer) ≥ 180 ≥ 110

Isolierte systolische Hypertonie ≥ 140 < 90

Folgende Lebensstilfaktoren erhöhen das Hypertonie-Risiko:

Übergewicht

Bewegungsmangel

Rauchen

hoher Salzkonsum

hohe Stressbelastung